معلومات مفيدة للبشرة والشعر
معلومات مفيدة للبشرة والشعر

معلومات مفيدة للبشرة والشعر

معلومات مفيدة للبشرة والشعر

كل النساء تبحث عن الجمال الملائكي الطبيعي فتهرع بعض النساء لإجراء عمليات تجميل باهظة التكاليف ويلجأ البعض الآخر لاستعمال كريمات التجميل ورغم

ذلك لانصل للمستوى الذي نرغب به ولكن المناخ وآثار تقدم العمر تؤثر بطريقة سلبية على بشرتك وعوامل العمر أيضاً لها هكذا تأثير سلبي على فروة الشعر وفيما

يلي نصائح خبراء التجميل والطب البديل سنوضح لكِ كيف تحافظين على جمالك وتحصلين على بشرة ناعمه كالطفل الصغير وأيضاً خطوات عنايتك الشخصية بشعرك. تابعوا معنا، كيفية العناية بالشعر والبشرة والجسم و روتين العناية بالشعر ومعلومات للحصول على بشرة صافية وبيضاء نصرة كالكوريين

1. معلومات مفيدة للبشرة والشعر

هكذا وقبل أن نعطيكِ نصائح لابد أن تراعي نوعية الأطعمة التي تتناوليها والتي تساهم بشكل كبير

بتقوية بويصلات الشعر وتكثف الجذور ومن الأمثلة على هذه الأطعمة البيض والتوت والمكسرات والفلفل الحلو واالأفوكادو والأسماك. فاحرصي دائماً على

توفرهم في وجباتك ولو بكميات صغيرة. تساعد على نمو الشعر من جذوره وتمنحه القوة واللمعان لتغلفها بالفيتامينات الطبيعية فتصبح أقوى.

2. معلومات مفيدة للبشرة والشعر

تعطي شعرك الإهتمام الذي يستحقه لتجعلي منه شعراً مشرقاً لامعاً ناعماً. اتبعي السياق التالي بحذافيره لتكون نتيجة شعرك إيجابية.

كل يومان دلكي رأسك بقطرات من زيت الخروع. الممزوجة بعصير الزنجبيل. وضعي كيساً فوق رأسك لمدة لاتقل عن نصف ساعة. ومن ثم إغسلي شعرك.

بشامبو يناسب نوعية شعرك وينصح أن تضعي حوالي ملعقتان من عصير الزنجبيل على زجاجة الشامبو وبعد شطفه جيداً لاينصح بوضع البلسم كثيراً ولكن يستحسن.

أن تضعي كريم خاص بكِ سنخبرك فيما يلي خطوات صناعته بالمنزل وهو يساعد على ملئ فراغات الشعر ويكسبه نعومة وقوة

3. جدول شعر صحي وبشرة نضرة

• كريم لشعرك في المنزل

مكونات الكريم القرنفل المطحون وزيت جوز الهند والسبع زيوت وزيت الزيتون البكر وعصير الزنجبيل

الطريقة تخلط كل المكونات المذكورة فيما سبق سوية على حمام بخار ماء وتوضع بعلبة جافة ويدهن منها الشعر مرتان في الأسبوع

4. كيفية  العناية الأسبوعية بالشعر

عدم غسل الشعر بماء مرتفع الحرارة ولمن يغطي الشعر لابد أن يتركوا شعرهم يتنفس الهواء لو بداخل المنزل ويمنع غسيل الشعر وتغطيته بالحجاب يفضل أن يترك للهواء بين الحين والآخر ولو لبعض الوقت.

يستحسن أن يحدد يوم للعناية وتدليك الشعر واختيار نوع الشامبو والبلسم الذي يناسب شعرك ولايضر بفروة الرأس لاحتوائه على بعض المواد الكيمائية مما يهلك

الجلد ويضعف جذور الشعر والبلسم والكريمات لتوضع يومياً على الشعر بعد غسله لأنه يختزن الماء مع الزيوت التي تفرزها فروة الرأس فتخرج منه رائحة غير محببة

والسبب عدم تعرضه للهواء لاتهلكي شعرك بالمكواة والسيشوار لوقت طويل لعدم تعريض الشعرة لدرجة الحرارة العالية التي تعجزه مع مرور الوقت

5. أساسيات العناية لشعر صحي

وهنا نريد أن نوصل لكل امرأة كيف تتمتع بشعر صحي قوي ولامع

اتبعي نصائح وخطوات علاج الشعر التالف ونعومة فائقة وملئ الفراغات التي تنتج عن عوامل الطبيعة أو تقدم السن أو نقص المناعة والضعف

ومن أساسيات العناية بالشعر أن نهتم بدعم جهاز العناية بالجسم لأن نقص الفيتامينات التي تتوافر في الخضراوت والبيض واللبن سبباً لانهيار البنية

للإنسان. ونقص البوتاسيوم بالجسم يخلق مضاعفات سيئة

6. معلومات مفيدة للبشرة والشعر

هكذا ننتقل معكم لنقطة أخرى هامة وهي البشرة وكما وضحنا فيما سبق للشعر سنوضح لكم الآن بعض الخطوات الهامة لتحصلي على بشرة نقية ناعمة.

عدم تعريض بشرتك للشمس الحارة لأن الأشعة البنفسجية تصيب البشرة بالبقع الداكنة أو نتجنب وقت الذروة ونحاول ألا نعرض بشرتنا لحرارة الشمس المباشرة أو لو استدعى الأمر هكذا نضع كريم حماية من الشمس حسب نوعية بشرتنا

يمنع استعمال كريمات البشرة خاصة بتعرضها للشمس لأنها تتفاعل معها كيمائياً وذلك يضر بالبشرة.

استعمال كريم مناسب ليلاً ويمنع التعرض للإضاءة المباشرة بعد أن يوزع على الوجه ماء الورد والثلج يفيد مسام البشرة كثيراً فاجعلي منه طقساً لاتهمليه بصباحك.

مساج البشرة للوجه بشكل دائري بأطراف أصابعك تدلكي بشرتك لتحفزي الدم بالإنسياب في بشرتك

7. طرق العناية بالشعر والبشرة

وإليك ماسكات طبيعية في المنزل

مياه الأرز المنقوع يفتح لون البشرة و يكسبها لمعاناً ونعومة فائقة.

قطع الثلج الممزوجة بماء الورد لتدليك الوجه يومياً

ماسك النشاء للبشرة المكونات لبان الذكر و ماء الورد ونشاء

• الطريقة تنقعي اللبان قبل صنعك للماسك بليلة كاملة ثم ترفعيه. تمزجي كل المكونات بإناء وتضعيها على نار هادئة وتستمري بالتقليب إلى أن يمتزج كل الخليط كل ثم

تتركيه ليبرد تماماً وتضعيه على بشرتك وهكذا تقشري البشرة جيداً ثم تغسلي الوجه بغسول لائق وماء فاتر وبعد ذلك تمرري على الوجه قطعة ثلج لغلق مسام البشرة

8. ماسك الخميرة للبشرة

المكونات. ملعقة صغيرة خميرة. ربع كوب ماء دافئ ملعقة عسل نحل والقليل من النشاء الطريقة تمزج المواد السابقة وتخلط جيداً وهكذا تحصلين على قوام متجانس ثم يوضع على البشرة لمدة لاتقل عن نصف ساعة ويشطف الوجه بعدها بماء بارد، وتمرر قطعة ثلج

9. معلومات مفيدة لعمل ماسك نزع الشعر

المكونات بعض من حبوب من الفحم وملعقتين من الجيلاتين البودر وملعقتان بن غامق
• الطريقة يمزج الخليط السابق على البارد أولاً ثم يرفع هكذا على النار ونستمر بالتقليب حتى يتجانس ثم نتركه لتقل درجة حرارته وهكذا يكون باستطاعة البشرة أن

تتحمل حرارته وتوزع على الوجه جيداً أكثر من طبقة كلما تجف الطبقة نضع غيرها إلى أن نتأكد من ثباته وتغطيته كل الوجه وتنبيه هام الإبتعاد عن الحواجب والشعر حتى لاتتأذى ثم نتركه نصف ساعة إلى ساعة وبعد أن يجف تماماً ننزعه بلطف لننزع كل البثور والشعيرات التي في الوجه وبعد الإنتهاء نشطف الوجه جيداً ونضع كريم مناسب

10. تركيبة زيوت للعناية بالشعر

زيت الزيتون وزيت الخروع وزيت جوز الهند والجرجير من أهم

الزيوت التي تعتني بالشعر وتمنحه القوة والنعومة واللمعان ونصيحتنا لكِ بكيفية أن تمزجي تلك الزيوت

مرتين في الشهر وتدلكي فروة رأسك وتضعي فوطة مبللة بالماء

الحار وتكرري العملية لبعض الوقت لتمتعي شعرك بنضارة الزيوتالنباتات التي تفيدك بالعناية بشعرك

11. معلومات مفيدة لبشرة بيضاء وصافية

1. الزنجبيل يقشر ويبشر ثم يعصر جيداً ونأخذ تلك العصارة نمزجها بالشامبو أو البلسم
2. القرنفل. يطحن ويغلى جيداً ويصفى وتدلك به فروة الرأس ليقوي جذوره.

3. الحناء. لتلوين الشعر ولمعانه
4. ماء البصل. مرة في الشهر. لتغذية الشعر

تحت الأبطين يدلك بمعجون أسنان ونصف ليمونة وكركم ويترك لحظات ثم يمسح بقطعة قماش ومع تكرار العملية تحصلين هكذا على بياض طبيعي

12. معلومات مفيدة للبشرة والشعر

•بودرة لرائحة العرق

مكوناتها قطعة شبة مطحونة جيداً وبودرة ثلج وبودرة مسك وقليل من العنبر تمزج المكونات جيداً وتستعمل بعد الاستحمام تحت الإبطين والأماكن الحساسة لرائحة طبيعية جيدة.

13. معلومات مفيدة

• للعناية بالقدمين

لخشونة الكعبين ينصح بفرك القدم جيداً بأداة البدكير أو بالحجر ثم تنقع بماء حار يوضع فيه الأملاح الفوارة الخاصة بالباديكير ثم يقشر الجلد الميت وهكذا نحصل.

على قدمين فائقي النعومة وللحفاظ على نعومتهم يفضل تدليكهم بالجلسرين أو الفازلين وارتداء جوارب بلاستيكية لعدم امتصاص الكريم وهكذا ينتهى مقالنا عن خطوات العناية بجمالك وأنوثتك

وهكذا ينتهي مقالنا ونرجوا أن نكون قد وفرنا لكل امرأة خطوات العناية الشخصية بالشعر والبشرة

 

اقتراحات مقالات متشابة

شاهد أيضاً

العطور واسرارها التي لاتنتهي

العطور واسرارها التي لاتنتهي

العطور واسرارها التي لاتنتهي أمثلة على الزيوت النباتية الطيارة 1. زيت الورد وهكذا هو من …

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.